Administrația Națională de Meteorologie a emis o serie de avertizări de caniculă pentru următoarele zile, iar județul Mehedinți se va afla sub incidența acestora pe tot parcursul weekendului.
Vineri, județul se află sub Cod Galben de temperaturi deosebit de ridicate și disconfort termic accentuat. Meteorologii estimează maxime cuprinse între 30 și 34 de grade Celsius, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va atinge și va depăși ușor pragul critic de 80 de unități.
Sâmbătă, situația se menține, Mehedințiul rămânând sub Cod Galben, cu temperaturi ridicate și un nivel accentuat al disconfortului termic.
Duminică, însă, avertizarea se intensifică. Județul Mehedinți intră sub Cod Portocaliu de caniculă, fiind prognozate temperaturi maxime între 34 și 38 de grade Celsius, în condițiile unui disconfort termic accentuat. Specialiștii atrag atenția că nopțile vor deveni tropicale, cu temperaturi minime de 17-22 de grade, ceea ce va face ca organismul să se refacă mai greu după expunerea la căldură.
Meteorologii avertizează că valul de căldură se va extinde în întreaga țară și va continua inclusiv în primele zile ale lunii iulie. În vestul și nord-vestul României sunt prognozate temperaturi extreme, de până la 39-40 de grade Celsius, motiv pentru care au fost emise avertizări de Cod Roșu.
Autoritățile recomandă populației să evite deplasările și expunerea la soare în intervalul orar 11:00-18:00, să consume lichide în mod constant, să poarte haine deschise la culoare și să acorde o atenție deosebită copiilor, vârstnicilor și persoanelor cu afecțiuni cronice.o.
Câteva recomandări esențiale pentru a vă proteja sănătatea în zilele caniculare:
🔸 Evitați orele de vârf: Dacă trebuie să vă deplasați, faceți-o dimineața devreme sau seara. Alegeți trasee umbrite și alternați mersul cu perioade de repaus.
🔸 Protejați-vă de soare și de efortul fizic: Evitați aglomerațiile, expunerea directă la razele soarelui și activitățile solicitante în intervalul orar 11:00 – 18:00.
🔸 Aveți grijă de cei dragi: Păstrați legătura cu persoanele în vârstă, interesați-vă de starea lor de sănătate și oferiți-le ajutor dacă au nevoie.
🔸 Nu lăsați niciodată copii sau animale de companie în autoturisme, nici măcar pentru câteva minute. Temperaturile din interiorul mașinii pot deveni rapid periculoase.
🔸 Îmbrăcați-vă corespunzător: Purtați haine lejere, în culori deschise, din materiale naturale, precum și pălării și ochelari de soare.
🔸 Hidratați-vă permanent: Consumați suficiente lichide, în special apă, pentru a preveni deshidratarea.
🔸 Evitați anumite băuturi: Nu consumați alcool și limitați băuturile care conțin cantități mari de cofeină sau zahăr.
🔸 Alimentați-vă sănătos: Includeți în alimentația zilnică fructe și legume proaspete.
❗ În perioadele caniculare crește și riscul producerii incendiilor, din cauza temperaturilor ridicate și a uscăciunii vegetației. Autoritățile fac apel la cetățeni:
• să nu utilizeze focul deschis în zone cu risc de incendiu și în condiții de vânt;
• să nu arunce la întâmplare resturile de țigări;
• să nu lase în autoturismele expuse la soare recipiente sub presiune, precum brichete, tuburi de deodorant sau alte produse similare.
📞 În cazul unei situații de urgență, apelați numărul unic 112.
Aveți grijă de voi și de cei din jur! Pentru mai multe informații despre măsurile de protecție în perioadele caniculare, consultați ghidul disponibil pe platforma națională Fiipregatit.ro.
Potrivit ANM, disconfortul termic va rămâne ridicat în următoarele zile, iar avertizările meteorologice vor putea fi actualizate în funcție de evoluția fenomenelor.